¿Qué es el coaching y por qué puede transformar tu vida (y tu liderazgo)?

En los últimos años, el término coaching se ha vuelto cada vez más popular, pero ¿sabes realmente qué es y cómo puede ayudarte? Spoiler: no es dar consejos, no es terapia y tampoco es magia. Es una herramienta poderosa para acompañarte en el camino hacia tu mejor versión.

Entonces, ¿qué es el coaching?

El coaching es un proceso de acompañamiento conversacional que te ayuda a reflexionar, tomar consciencia y generar acciones concretas para alcanzar tus metas. Un coach no te dice qué hacer, sino que te hace preguntas que te invitan a mirar desde nuevas perspectivas. Es como tener un espejo que no solo refleja lo que eres, sino también lo que podrías llegar a ser.

¿Para qué sirve?

• Para ganar claridad: ¿Estás en un punto donde no sabes si seguir, cambiar o pausar? El coaching te ayuda a ordenar tus ideas y descubrir lo que realmente quieres.

• Para mejorar tu liderazgo: Si lideras equipos o proyectos, sabes que no todo se trata de estrategias. El liderazgo también es emocional, humano. El coaching te ayuda a comunicar mejor, tomar decisiones más alineadas y crear entornos de confianza.

• Para vivir con propósito: A veces vamos en piloto automático. El coaching te invita a detenerte, respirar y reconectar con lo que te apasiona.

¿En qué se diferencia de otras disciplinas?

• No es terapia: no se enfoca en el pasado ni en sanar traumas.

• No es mentoría: el coach no te dice qué camino tomar.

• No es consultoría: no te da soluciones empaquetadas. Es un espacio seguro, ético y confidencial donde tú eres el protagonista.

¿Cómo saber si necesitas un coach?

• Sientes que estás estancado.

• Tienes un gran reto profesional por delante.

• Te cuesta tomar decisiones importantes.

• Quieres liderar con más impacto.

• Simplemente, quieres crecer.

Mi enfoque como coach

Soy Zenaido Torres, Coach Ejecutivo especializado en liderazgo y transformación. Acompaño a personas que buscan vivir y liderar con más consciencia, autenticidad y equilibrio. Mi enfoque es ontológico: trabajamos desde el ser, porque cuando tú cambias, todo cambia.

¿Quieres probar una sesión de coaching?

Si este artículo resonó contigo, tal vez sea momento de dar el siguiente paso. Ofrezco una sesión inicial sin costo para que conozcas de cerca cómo es el proceso. No tienes que tener todo claro, solo necesitas tener ganas de explorar.